彼に「一人になりたい」と言われたときの対処方法と彼の本音を解説！

彼氏と考え方や意見が合わなくて喧嘩したときに「一人になりたい」って言われるとビックリしちゃいますよね。

思わず「それってどういう意味？」って聞きたくっちゃいますが、きっと彼氏は「とりあえず一人にさせて」と言って理由を答えてくれないはず。

そこで今回は彼女に「一人になりたい」と言うときの彼氏の心理と本音に迫ります！

あと対処方法についても紹介するので今後の付き合い方で悩んでるなら、ぜひ参考にしてください。

彼女に「一人になりたい」という彼氏の心理と本音とは

彼氏の心理と本音を知るために、一人になりたいと言われたときのシチュエーションや二人の関係性を思い出しながら読み進めてください。

そうすることで、もっと理解が深まりますよ！

ただ一人でボーっとする時間が欲しいから

大人になれば、たまに一人でボーっとする時間が欲しくなる時ってありますよね？

これは性別問わず、ほとんどの人間が持っている感覚です。

だから長い時間を二人で過ごしてるときに彼から「一人になりたい」って言われたときは、別にこれといった理由はないけど一人の時間が欲しいんだと思います。

「急にどうしたの？」・「私と居たくないの？」と聞いちゃうと、ウザがられて嫌われるかもしれないので一人になりたいと言われたら「分かった」と言って了承しましょう。

中学生や高校生カップルならまだしも、お互い大人になれば一人の時間が欲しいって思うのは普通のことですからね。

喧嘩したくないから

小さなことで喧嘩したときや意見や考え方が合わなくて言い争いになったときに、彼が一人になりたいって言う理由は喧嘩を避けるためです。

彼女がヒートアップしてるときに強く反論しても、大喧嘩になって余計に二人に関係がギクシャクするだけなので一人になりたいんです。

自分のクールダウンと彼女を冷静にさせるために、一人になりたいと言ってるんです。

逃げんなよ！って言いたくなる気持ちも分かりますが、彼氏を一人にしている間にあなたも冷静さを取り戻してくださいね。

もう彼女といるのが疲れるしウンザリだから

楽しく二人で過ごしてるとき急に「一人にさせて」と言われて、彼氏が別の場所に行っちゃったらあなたと一緒にいるのが疲れてウンザリしているのかも、、、

「私が何か怒らせるようなことしたっけ？」って思っちゃいますが、彼はあなたに対しての愛情が冷めていて一緒にいたくないってこともありますからね。

あなたは彼氏といて楽しいかもしれませんが、彼氏にとっては倦怠期で既にすれ違いがはじまっている可能性が高いです。

もう別れたいから

前からすれ違いや喧嘩が多くて、二人の仲が悪いのが明らかなときに「一人になりたい」って言われたときは、それが別れの言葉です。

「一人になりたい」って彼氏が言ったのに、その場に居座り続けたときは別れ話をされると思って覚悟してください。

あなたも彼氏に未練が無ければ、別れを素直に受け入れて次の恋へと進みましょう。

一度冷めた男の気持ちを熱くするのって大変ですし、泣きすがるように彼氏とお付き合いを続けても最終的にやっぱり捨てられて終わる可能性は高いですから、、、

一人でゆっくり過ごす時間が欲しいから

同棲している彼氏や結婚相手の旦那に言われたときは、一人でゆっくり過ごす時間が欲しんだと思います。

大好きな人とは24時間ずっと一緒にいたい！って思う人もいれば、大好きな人とでもずっと一緒に居続けるのは辛いから一人の時間が欲しいって人もいます。

あなたが前者のタイプで彼が後者のタイプだと、すれ違いが起きるのは必然ですよね。

いつも優しくて愛情を注いでくれる彼が「一人にさせて」って言ったときは、別にあなたのことが嫌いなわけじゃなくて、たまには一人の時間が欲しいだけなので、彼の言うことを受け入れてあげましょう。

「なんで一人になりたいの？私のことが嫌いになったの？」なんてことを言うと、重たい女とかめんどくさい女と思われて嫌われるのでご注意を！

自分の趣味や好きなことを邪魔されたくない

彼氏が趣味や好きなことに没頭しているときに、良かれと思って興味津々に質問したり一緒に楽しむために自分も参加したりすると、邪魔だと思われることがあります、、、

例えばサッカーのテレビ中継を見てる彼氏に選手のことやルールのことを聞いても、冷たく返事されることってありますよね？

ただ分からないことを聞いてるだけなのに何で冷たくされちゃうかと言うと、あれは彼氏にとっては邪魔以外の何物でもないからです。

特に男性って自分の好きなことにハマりやすいですから、その時間は一人で集中したいんです。

女性はお互いの好きなことを共有して楽しみたい願望が強いですが、男性はそうじゃないことを覚えておきましょう。

もちろん自分の趣味を彼女と一緒に楽しみたいのに理解してもらえなくて悩んでる男性もいますけどね、、、

仕事などで疲れ切っているから

残業で遅くまで仕事をしたときや毎日が忙しくて寝不足が続いて、身体が疲れ切っていると彼女の相手をするより、まずは一人で過ごして疲れを取ることを優先します。

やっぱり疲れたままだと彼女に対しても冷たくなりがちで、いいことがありませんからね。

• 疲れた顔をしている
• 残業が続いている
• だるそうにしている

彼がこのような感じなときは、そっとしてあげましょう。

彼のために何かしてあげたいなら話をするんじゃなくてマッサージをしてあげたり、元気が出る料理を作ってあげたりするのがおすすめ！

また「お仕事お疲れさま！いつもありがとう！」と感謝の言葉を伝えるのもありです。

彼女には言えない隠し事があるから

男性って嘘を付くのが苦手なので彼女には言えない隠し事があるときは、一緒にいることに息苦しさを感じて一人になりたがります。

例えば彼女に黙ってキャバクラに行った、他の女性に食事に行った、ホテルで浮気をしたときは、いつも通りの表情や態度でいることが難しいので、しばらく一人の時間を作って落ち着こうとするんです。

だから彼氏の表情が引きつっているなど普段と様子が違うときに「一人になりたい」って言われたら、あなたに言えないことがあるはずなので気になって仕方ないときは追求してみましょう。

彼氏に「一人になりたい」って言われたときの対処方法

次は言われたときの対処方法について紹介します。

いつも対処方法が分からなくて悩んでる女性は必見！

「分かった」と言って受け入れる

あっさりと軽い感じで「一人になりたい」って言われたら、あなたも素直に「分かった」と言って受け入れるのが無難な対応です。

付き合ってるカップル・結婚してる夫婦とは言っても他人ですから、ずっと一緒にいると気疲れするのでたまには一人でゆっくり過ごす時間も必要。

いつまでもラブラブでありたいなら適度な距離感を保つことが大切ですからね。

映画を見る・読書をする・コーヒーを飲むなどして一人の時間を有効に使いましょう。

また連絡してねと言って放っておく

意見のすれ違いが増えたり倦怠期になったりして関係性に悩んでいるときに「一人にさせて」って言われたら、あなたも一人で考え直すいい機会なので「また連絡してね」と言って彼氏を放っておきましょう。

このように言えば自然に彼氏と距離を置くことができて、お互いに自分のことを見つめなおすことができます。

彼氏は動揺するかもしれませんが、きっとあなたの心中を察してくれるはず。

「また連絡してね」って言ったきりで、連絡が来なくなったら彼氏のあなたに対する愛はその程度だったということ！

別れたいなら別れ話を切り出そう

一人になりたいって言われる回数が増えて、もう彼氏と付き合ってても意味が無いし別れたいなら、一人になりたいって言葉をきっかけにして「ちょっと話があるんだけど」と言って別れ話を切り出しましょう。

「そんなに一人でいたいなら私と別れたほうが〇〇君のためになるでしょ？」と言い放てば、彼氏は何も言えないはず。

喧嘩になっちゃうかもしれませんが、心を冷静にしながらも毅然とした態度で「もう別れることは決めたから」と言えば、あなたの気持ちを理解して別れを受け入れてくれます。

やってはいけないNGな対処方法

彼から一人になりたいって言われたときに、やると嫌われるかもしれないNGな対処方法もまとめました。

既にやっている場合は、今度から気を付けてください。

私と居たくないの？と言う

一人になりたいって突然言われると「私と居たくないの？」と感情的な言葉を言ってしまいがちですが、これを言うと面倒な女・重たい女と思われます。

さきほども紹介したように人間誰しもが一人になりたいときがあるわけなので、しつこく食い下がったり理由を聞いたりせずに「分かった」と言って了承するのが正しい選択です。

ただ、あなたが彼氏に依存しやすくてベタベタしたい淋しがりやだと彼の気持ちを理解できないかもしれません。

そんなときは同じようにずっと隣にいてくれる淋しがり屋の男性を彼氏にしましょう。

もしくは彼氏を依存させるのもあり（笑）

「あっそ」と言って冷たく返事をする

「あっそ」と冷たい感じや投げやりな口調で返事をするのもよくありません。

あなたの機嫌が悪くなったことが伝わると、彼もイラッとして「文句があるなら、はっきり言えよ」と言われて喧嘩の原因になっちゃいます。

その他にも「勝手にすれば」とか「じゃあ今日のデートは終わりにしようか」という言葉も彼の気持ちを逆なでするのでＮＧ！

彼氏が何も言わず一人になる意味とは

彼氏・旦那が何も言わず自分と違う部屋に行って過ごしていたり、ずっとスマホを見てて相手にしてくれないときは、もうあなたと会話することが面倒なのかもしれません。

別に話したいこともなければ一緒にいても沈黙が続くだけなら、同じ場所にいる意味が無いですからね。

パートナーと会話が無くても居心地が良い関係性だとあなたが思えるなら別にそのままでも構いませんが、会話が無くて言いたいことも言えない関係性に我慢できないときは二人で真剣に話し合う機会について設けるなどの対処が必要です。

あなたがお喋り好きで彼氏が無口なタイプなど根本的に性格が違う場合は、話し合いをしても解決の糸口が見つからないことが多いので、相性がいい人を新しく見つけることも視野に入れてください。

結婚してる夫婦だと簡単に離婚して別れるわけにはいかないので、夫婦カウンセリングを受けてみてはどうでしょうか？

まとめ

愛し合ってるパートナーと過ごしていても、たまには一人の時間が欲しくなるのは普通のことです。

だから彼から「一人になりたい」って言われても、あまり気にしないようにして彼の気が済むまで放っておくのが大人の対応です。

ただ、あまりにも言われる回数が増えたときは別れ話をされる前兆かもしれないので、あなたも彼との付き合い方について考えたり、いつ別れ話をされてもいいように心の準備をしておくことをおすすめします。

あなたが淋しがり屋で短い時間でも独りぼっちが耐えられない淋しがり屋のときは、依存してくれるタイプやヤンデレ系の男性と付き合いましょう。

根本的に一人の時間が欲しいタイプとずっと恋人と一緒にいたいタイプが付き合うと、どちらかが妥協しないといけなくて長続きはしませんからね。